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PRATICANTE CMAS P2

(MERGULHADOR AUTÓNOMO - NP EN 14153-2)

A finalidade deste curso é proporcionar ao Mergulhador CMAS P1 conhecimentos acrescidos, que lhe permitam mergulhar, em águas abertas até aos 20m de profundidade, podendo planear os seus mergulhos e, quando acompanhado de mergulhadores de nível superior ou de monitores, evoluir em águas abertas até aos 40m de profundidade

OBJETIVOS GERAIS

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

Conhecer os vários aspetos relativos ao funcionamento do curso.
Conhecer os objectivos e a organização da Escola e sua integração a níveis nacional e internacional.
Aprofundar os conhecimentos sobre a física aplicada ao mergulho
Saber como implementar as regras de segurança, antes, durante e depois do mergulho.
No âmbito da fisiopatologia, sistematizar os aspetos do mecanismo, sinais e sintomas, prevenção e tratamento dos acidentes de mergulho (revisão)
Saber a evolução histórica de algum equipamento utilizado no mergulho.
Saber o princípio de funcionamento dos reguladores.
Saber o princípio de funcionamento de um 1º andar de pistão compensado.
Saber o princípio de funcionamento de um 2º andar compensado.
Saber em que condições se utilizam os reguladores para Nitrox e Oxigénio e quais as suas principais características.
Conhecer o princípio de funcionamento dos recicladores.
Ter conhecimentos sobre a construção e características duma garrafa de mergulho.
Saber a importância de que se reveste a prova hidráulica e quais os parâmetros que são considerados aquando da sua realização.
Ter conhecimento de como funciona uma torneira de mergulho e quais as características a que deve obedecer.
Aprofundar os conhecimentos sobre os coletes de mergulho.
Conhecer os perigos da utilização indevida da boia de patamar
Saber como utilizar correctamente uma boia de patamar.
Saber quais os principais tipos de profundímetros e suas principais diferenças
Saber calcular o consumo individual de ar às várias profundidades
Ter conhecimentos mínimos do planeamento dum mergulho
Saber as várias fases em que se divide o planeamento dum mergulho
Saber a importância do “companheiro de mergulho” na fase de planeamento e durante o mergulho
Saber como efetuar o cálculo da autonomia em mergulhos sem paragens de descompressão
Saber o que se entende por mergulho profundo
Conhecer as principais condicionantes deste tipo de mergulho
Ter conhecimentos sobre a construção as tabelas de mergulho
Compreender o que é um “tecido” e quais os tecidos utilizados na construção das tabelas de mergulho.
Saber quais os tecidos que determinam determinados comportamentos na realização de determinados tipos de mergulho
Ter conhecimentos mais detalhados sobre os computadores de mergulho
Saber como utilizar um computador de mergulho
Ter conhecimento da necessidade da existência de um plano de mergulho no âmbito da navegação subaquática
Estabelecer um plano de mergulho
Saber para que serve uma bússola e qual o princípio básico de funcionamento deste aparelho.
Saber utilizar a bússola
Saber quais são as referências subaquáticas
Saber utilizar as referências subaquáticas
Conhecer em que condições deve utilizar a navegação por padrões
Saber quais os processos de avaliação das distâncias debaixo de água
Utilizar os vários métodos de avaliação das distâncias subaquáticas
Ter conhecimento da importância do companheiro de mergulho na navegação por padrões
Saber interagir com o seu companheiro de mergulho ao navegar utilizando o método dos padrões
Conhecer as vantagens da navegação por pilotagem em relação aos outros tipos de navegação
Saber fazer navegação subaquática por pilotagem
Saber quais as actividades que podem estar relacionadas com o mergulho nocturno
Conhecer qual o material específico usado no mergulho nocturno
Saber utilizar o material específico usado no mergulho nocturno
Conhecer alguns dos possíveis problemas que podem acontecer durante um mergulho nocturno
Saber lidar com os problemas que possam acontecer durante um mergulho nocturno
Conhecer as técnicas utilizadas no mergulho nocturno
Saber aplicar as técnicas utilizadas no mergulho nocturno
Sabero que é uma hemorragia
Saber classificar as hemorragias
Saber como controlar uma hemorragia
Saber o que é o estado de choque
Conhecer os sintomas e os sinais do estado de choque
Saber como actuar perante uma vítima em estado de choque.
 
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS

TEORIA (módulos)

2T1 - aspetos relativos ao funcionamento do curso (25min)
Apresentação
Objetivos do Curso e da organização Escola/Clube
Finalidade do programa de treino e a sua integração no Sistema CMAS
Relação entre a Escola/Clube/Federação e a base do Sistema Internacional de Certificados de Mergulho

2T3 - fisiopatologia (revisão e novos conceitos) (45min)

2T4 – equipamento de mergulho (desenvolvimento) (60min)

2T5 – consumo de ar (20min)

2T6 – planeamento básico do mergulho (20min)

2T7 –aspectos do mergulho profundo (15min)

2T8 – tabelas e computadores (desenvolvimento) (60min)

Aproximação à construção das tabelas de Büehlmann
A noção de tecido e quais os tecidos utilizados na elaboração das tabelas de mergulho
Tecidos rápidos e tecidos lentos
O tecido diretor durante a subida
Cálculo do grupo residual de azoto (GR)
Tempo de penalização nos mergulhos sucessivos com paragens de descompressão
Funções dos computadores de mergulho

Nota: O aluno que tiver o Curso de Especialização de “Navegação Subaquática” está dispensado deste  módulo, mas deverá fazer o teste final.

2T10 – mergulho noturno (45min)
O mergulho noturno
Atividades no mergulho noturno
Equipamento
Fontes de luz; lanternas e luzes de sinalização
Gestão de problemas; falha na iluminação; perda de um companheiro; desorientação
Técnicas de mergulho noturno

 

SESSÕES PRÁTICAS

1ª Sessão – Revisões (120 min)
Revisão dos principais exercícios práticos do curso CMAS P1 com especial incidência na manobra do colete
Paragens aos –6m e –3m para afinar o controlo de flutuabilidade
Exercícios práticos de lançamento duma bóia de patamar – sem carreto com carreto

3ª Sessão – Planeamento dum mergulho (120min)

METODOLOGIA

O curso será constituído por sessões teóricas com um mínimo de oito (8) módulos obrigatórios mais quatro (4) que poderão ser facultativos, três (3) sessões práticas em meio não condicionado e provas de avaliação dos conhecimentos teóricos.
Nas sessões teóricas utilizar-se-á o método expositivo/interrogativo e o método da descoberta.
Nas sessões práticas deve ser dada a maior ênfase à noção de “companheiro de mergulho”.
Em todas as sessões práticas será feita uma reunião inicial onde se falará sobre os exercícios que irão ser realizados e uma reunião final onde será feita a apreciação e correcção dos exercícios efectuados.

DEFINIÇÕES

Meio condicionado
piscina, tanque, lagoa, albufeira ou represa com uma zona com pé e uma zona com pelo menos 2,8m de profundidade e visibilidade mínima que permita ao instrutor observar simultaneamente todo os alunos, durante o desenvolvimento da actividade, em condições de protecção e segurança, ou no mar desde que o local seja naturalmente protegido, sem ondulação, vento e correntes, com acesso fácil e não apresente perigos à superfície
Meio não condicionado
mar aberto ou qualquer outra situação que não respeite as condições previstas para o meio condicionado.
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Relação monitores/alunos
 
1 monitor para 6 alunos.

Materiais
Sala de aulas adequada às necessidades do curso e ao número de alunos, com equipamento didáctico adequado à exposição dos temas a ministrar de forma a manter os formandos interessados no desenvolvimento das matérias expostas

Material de suporte para os alunos:
Manuais elaborados pela FPAS. (Manual FPAS – CURSO DE MERGULHO CMAS P2).

Lista de literatura recomendada.

Material de suporte para os monitores:
Textos elaborados pela FPAS.
Literatura específica recomendada
Vídeos, diapositivos

Equipamento de mergulho mínimo

Monitor /Assistente: Garrafa, colete, regulador com fonte alternativa de ar, manómetro de pressão e profundímetro, bússola, barbatanas, máscara, tubo e se necessário fato e cinto de chumbo e outro equipamento específico para as sessões práticas.
Aluno: Garrafa, colete, regulador com fonte alternativa de ar, manómetro de pressão e profundímetro, barbatanas, máscara,
tubo e se necessário fato e cinto de lastro chumbo e outro equipamento específico para as sessões práticas.

Equipamento de apoio

Sessões práticas

As sessões práticas deverão ter lugar:
Em meio condicionado (se necessário); devendo este possuir uma zona com pé e uma profundidade mínima de 2,8m e visibilidade mínima que permita ao instrutor observar simultaneamente todo os alunos, durante o desenvolvimento da actividade, em condições de protecção e segurança.
Em meio não condicionado; com boas condições, até uma profundidade de 10 metros.

Nas sessões em meio não condicionado deverá providenciar-se a existência de uma embarcação pequena para apoio aos mergulhadores.
A descida e a subida deverá sempre ser feita por um cabo vertical ligado a uma bóia e nunca pelo cabo do ferro.
 
 
AVALIAÇÃO
A avaliação será feita no decorrer do curso, para cada uma das provas, terminando por um teste escrito, cujas perguntas deverão cobrir todos os assuntos tratados.
Os pontos fracos verificados no teste poderão ser investigados, se necessário, recorrendo a um questionário oral.
A experiência prática do mergulhador deve ser avaliada pelo monitor no decorrer das provas efectuadas pelo aluno.

Se as provas não forem superadas o aluno deverá voltar a realizá-las até atingir o objectivo final.